Tematy:
- Ustawienie w pozycji obronnej bez piłki
- Praca na śródstopiu i nisko na nogach
- Prosta ręka jako element kontroli dystansu
- Ustawienie frontalne względem przeciwnika
- Korekta szerokości nóg i ułożenia ciała
- Łączenie stacji w jedno ćwiczenie
- Przejście od techniki do pojedynku 1 na 1
- Organizacja par i unikanie kolejek
- Dostosowanie ćwiczenia do trudności grupy
- Rywalizacja: liczba wygranych pojedynków w obronie