Obwód techniczny (stacje) do umiejętności obrony gracza z piłką w sytuacji gry 1×1. Trening został przeprowadzony podczas wizyty szkoleniowej w Akademii Widzewa Łódź.
Szczególna uwaga została poświęcona na elementy techniczne umożliwiające obronę pierwszych dwóch kroków zawodnika atakującego, a także na rodzaje kroków obronnych przeciwdziałających ruchom napastnika.